A Quiropraxia é uma técnica terapêutica que se concentra no diagnóstico e tratamento de desordens mecânicas do sistema musculoesquelético, especialmente na coluna vertebral. A mesma é uma das práticas de saúde alternativa mais populares em todo o mundo, mais de 35 milhões de pessoas beneficiam com esta técnica. Neste artigo, irá aprender tudo sobre esta técnica, como funciona, para quem é indicada e quais são os seus benefícios.
O que é a Quiropraxia?
A Quiropraxia é uma técnica de tratamento não invasiva que se concentra na manipulação do sistema musculoesquelético, principalmente na coluna vertebral. A palavra “Quiropraxia” vem do grego e significa “tratamento com as mãos”. A técnica foi desenvolvida nos Estados Unidos em 1895 por Daniel David Palmer, que acreditava que muitas doenças eram causadas por desalinhamentos da coluna vertebral.
Como a Quiropraxia funciona?
A Quiropraxia funciona através da manipulação das articulações e da coluna vertebral. O objetivo da técnica é restaurar o alinhamento natural do corpo bem como melhorar a mobilidade das articulações, aliviando a dor e melhorando a função do sistema nervoso. Durante o tratamento, o quiropraxista usa as mãos para aplicar força controlada em pontos específicos do corpo, chamados de “ajustes”. Estes ajustes podem produzir um som de estalo característico, mas não são dolorosos.
Para quem a Quiropraxia é indicada?
A Quiropraxia é indicada sobretudo para pessoas que sofrem de dor na coluna vertebral, dor nas articulações, dores de cabeça, problemas de postura, torcicolos, entre outras condições relacionadas ao sistema musculoesquelético. Também pode ser uma opção para pessoas que desejam similarmente melhorar sua saúde geral e qualidade de vida.
Benefícios da Quiropraxia
Esta pode trazer vários benefícios para a saúde, incluindo:
1. Alívio da dor
A Quiropraxia é uma técnica eficaz para aliviar a dor na coluna vertebral, articulações e músculos. Ela pode ajudar a reduzir a dor crónica e aguda e melhorar a qualidade de vida das pessoas que sofrem de dores musculares.
2. Melhora da postura
A Quiropraxia pode ajudar a melhorar a postura e a alinhar o corpo de forma mais natural. Pode reduzir o stress sobre os músculos e melhorar a mobilidade e a flexibilidade.
3. Fortalecimento do sistema imunológico
Estudos mostram que a Quiropraxia pode ajudar a fortalecer o sistema imunológico, tornando-o mais resistente a doenças e infecções.
4. Redução do stress e da ansiedade
A Quiropraxia pode ajudar a reduzir o stress e a ansiedade, melhorando o sono e a qualidade de vida das pessoas.
Como é realizada a Quiropraxia?
O tratamento começa com uma avaliação da condição do paciente, juntamente com o histórico médico e o exame físico. O quiropraxista desenvolve um plano de tratamento personalizado para atender às necessidades individuais do paciente.
Durante a sessão, o paciente fica deitado numa maca enquanto o quiropraxista aplica movimentos suaves e precisos na coluna vertebral e noutras áreas do corpo. Estes movimentos ajudam a realinhar a coluna vertebral e melhorar a mobilidade das articulações.
Os ajustes geralmente não causam dor e os pacientes relatam sentir uma sensação de alívio e relaxamento após a sessão. O número de sessões necessárias depende sobretudo da condição do paciente e do objetivo do tratamento.
Mitos sobre a Quiropraxia
Existem alguns mitos sobre a técnica que podem levar as pessoas a terem dúvidas sobre a eficácia e segurança da mesma. Aqui estão alguns dos mitos mais comuns:
1. Quiropraxia é perigosa
É geralmente considerada segura quando realizada por um profissional treinado e licenciado. Efeitos colaterais como dor e fadiga podem ocorrer, mas são raros e geralmente leves.
2. Quiropraxia é dolorosa
Geralmente não causam dor. Na verdade, muitos pacientes relatam sentir alívio e relaxamento após o tratamento.
3. Quiropraxia não é baseada em evidências
É baseada em evidências e similarmente há uma grande quantidade de pesquisas que comprovam a sua eficácia no tratamento de dores musculoesqueléticas.
Conclusão
Em síntese a Quiropraxia é uma técnica segura e eficaz para o tratamento de dores musculoesqueléticas, principalmente na coluna vertebral. Ela pode trazer vários benefícios para a saúde, incluindo alívio da dor, melhora da postura, fortalecimento do sistema imunológico bem como a redução do stress e da ansiedade. Se sofre de dores na coluna vertebral ou noutras áreas do corpo, considere-a como uma opção de tratamento.
